الخوف من الفشل

احيانا يحدث لبعض الطلبة  حالة من النسيان اثناء الامتحانات و تسمع  شكواهم
" انني اكون علي دراية بالمادة قبل دخول الامتحان و لكن عند وجودي في قاعة الامتحانات و عندما تكون امامي ورقة الاسئلة يصبح عقلي خالي من كل المعلومات .
الكثير من الطلبة مروا بتلك التجربة و تفسير ذلك يكمن في القوانين الاساسية للعقل الباطن , و هو ان الفكرة التي تتحقق من تلقاء نفسها هي التي نعطيها القدر الاكبر من انتباهنا . هؤلاء الطلبة يركزون انتباههم علي فكرة الاخفاق و الفشل , و نتيجة لذلك يقوم العقل الباطن بتجسيد هذه الفكرة في الواقع .

فالافكار المغلفة بعاطفة الخوف القوية تصبح حقيقة في العقل الباطن .
كانت هناك طالبة بكلية طب من انجح و المع الطلاب في فرقتها و لكنها عندما تخضع للاختبارات الشفهية او التحريرية كانت تعجز عن استدعاء المعلومات التي تكفي لاجابة اسهل الاسئلة .

ذهبت لاخصائي نفسي و قد شرح لها ان سبب حدوث ذلك انها كانت تداوم علي التفكير و القلق من الفشل قبل الامتحانات بأيام و قد تم شحن الافكار السلبية بالخوف .

كيف تغلبت علي خوفها

عندما فهمت هذه الطالبة لماذا تنسي  المعلومات و ان السبب هو خوفها من الفشل .
بدات تهدأ و تتخيلوالديها و هما يهنئانها علي الدرجات الرائعة التي حصلت عليها . و تتخيل انها حصلت علي شهادتها بنتيجة رائعة .
و بعدها بدات تحصد نتيجة جيدة و لم يعد لديها مشكلة عند اداء الامتحانات .